Hej!
Hej!
Sitter fortfarande här i soffan och tittar på teve,jag känner mig såååå lat alltså!Jag har ingen motivation alls till att träna.För mig är det som i allt lika så med träningen ALLT ELLER INGET.När jag väl tränar,så tränar jag så pass mycket att jag aldrig låter kroppen vila,ja till jag fick alla dessa sjukdomar i vintras.Och nu,ja nu har jag svårt att lyfta röven ur soffan!Detta är verkligen inte likt mig och jag får alltid ont i ryggen när det gått mera än 2 dagar vila.Imon sätter jag igång.Jag tror jag har svårt att motivera mig för att jag inte har något mål just nu.Kanske skulle jag börja med någon ny sport..vilken tycker ni isåfall? :D
Nu till nått roligare:När jag var nere i Karlskrona så skrev min mamma in sig på en tränings anläggning som heter Lok&Motion.Hon har nu tränat där i 3 eller om det är 4 veckor och hon tycker det är jätte kul och är nöjd med sig själv när hon åker hem.
Det finns en sak ni inte vet,min mamma är 60 år och har sjukdomen kol,en lungsjukdom.Vilket gör att hon kommer upp i puls mycket fortare än andra och det känns som astma.Mamma slutade att röka för några år sedan p.g.a sjukdomen.Hon gick då självklart upp i vikt och mådde väldigt dåligt av det.Åren gick och förra året började hon banta på Extra Vaganza.Själv tyckte jag inte alls om det med tanke på att jag jobbar i Svenska Hälsocampen och vi vill ju att man ska träna och äta bra för att gå ner i vikt.Iallafall det gav henne en kick och hon blev jätte snygg av den viktnedgången.Men som de flesta säger om Extra Vaganza "man orkar inte äta soppor hela livet och man går upp i vikt igen när man slutar med Extra Vaganza,dessutom tappar man hår m.m"Så hon slutade.Min dröm har varit sen 2007 att få mina föräldrar att gå ner i vikt genom träning men aldrig lyckats.När jag själv har gymat tänker jag alltid"tänk om det vore min föräldrar som gymade"och nu har min dröm slagit in,iallafall hos min mamma.Några veckor innan jag åkte ner till Karlskrona anmälde hon sig till Svenska Hälsocampen i höst.Jag blev jätte glad men visste då att jag var tvungen att sätta igång hennes träning mycket tidigare än de andra deltagarna.4 veckor uppbyggnads perioden innan hälsocampen fanns ingen chans,utan jag ville hon skulle börja direkt!
Så jag åkte hem och vi åkte in till gymet.Och hell yeah!hon var grym där,precis som om hon gymat i åratal,det var lixsom hennes grej,även ifall hon aldrig gjort det!Nu går hon dessutom också på löpbandet istället för ute för hon tycker det är roligare och lättare och mig spelar det ingen roll,bara hon tränar det som är det jobbigaste-att träna upp sin kondition.
Så nu tränar hon utan mig men istället med en kompis som också börjat och dom tycker det är jätte kul.Och jag är så stolt att jag nästan spricker! :O)
Jag hoppas verkligen att min mamma i höst efter Svenska Hälsocampen har inspirerat min pappa till att också börja träna.Man det går inte att tvinga någon,man måste komma på det själv.Och jag hoppas verkligen att han inser vad träningen kan ge honom när han ser hennes resultat i slutet av Oktober.
Jag har fått den bästa uppväxten enligt mig själv och nu vill jag ge tillbaks,ge mina föräldrar den bästa hälsan på äldre dagar,att få känna sig yngre i kroppen än vad dom egentligen är.Och känna att hälsan bara blir bättre ju äldre dom blir.
Ush,jag sitter och tittar på nyheterna,idag var det minneshögtid i Norge.Jag lägger fortfarande mina tankar hos er.
Jonas Gardell höll tal på Sergel idag,han sa "tänd gärna ett ljus men kom ihåg när ljuset brunnit ut är det i oss själva lågan måste brinna"
Nu ska jag göra mig iordning för häng på söder med gladiatorn Lina Eklund.
Peace&Love!
Kraaaaaaaaaaaaaaaaaam!
A
Sitter fortfarande här i soffan och tittar på teve,jag känner mig såååå lat alltså!Jag har ingen motivation alls till att träna.För mig är det som i allt lika så med träningen ALLT ELLER INGET.När jag väl tränar,så tränar jag så pass mycket att jag aldrig låter kroppen vila,ja till jag fick alla dessa sjukdomar i vintras.Och nu,ja nu har jag svårt att lyfta röven ur soffan!Detta är verkligen inte likt mig och jag får alltid ont i ryggen när det gått mera än 2 dagar vila.Imon sätter jag igång.Jag tror jag har svårt att motivera mig för att jag inte har något mål just nu.Kanske skulle jag börja med någon ny sport..vilken tycker ni isåfall? :D
Nu till nått roligare:När jag var nere i Karlskrona så skrev min mamma in sig på en tränings anläggning som heter Lok&Motion.Hon har nu tränat där i 3 eller om det är 4 veckor och hon tycker det är jätte kul och är nöjd med sig själv när hon åker hem.
Det finns en sak ni inte vet,min mamma är 60 år och har sjukdomen kol,en lungsjukdom.Vilket gör att hon kommer upp i puls mycket fortare än andra och det känns som astma.Mamma slutade att röka för några år sedan p.g.a sjukdomen.Hon gick då självklart upp i vikt och mådde väldigt dåligt av det.Åren gick och förra året började hon banta på Extra Vaganza.Själv tyckte jag inte alls om det med tanke på att jag jobbar i Svenska Hälsocampen och vi vill ju att man ska träna och äta bra för att gå ner i vikt.Iallafall det gav henne en kick och hon blev jätte snygg av den viktnedgången.Men som de flesta säger om Extra Vaganza "man orkar inte äta soppor hela livet och man går upp i vikt igen när man slutar med Extra Vaganza,dessutom tappar man hår m.m"Så hon slutade.Min dröm har varit sen 2007 att få mina föräldrar att gå ner i vikt genom träning men aldrig lyckats.När jag själv har gymat tänker jag alltid"tänk om det vore min föräldrar som gymade"och nu har min dröm slagit in,iallafall hos min mamma.Några veckor innan jag åkte ner till Karlskrona anmälde hon sig till Svenska Hälsocampen i höst.Jag blev jätte glad men visste då att jag var tvungen att sätta igång hennes träning mycket tidigare än de andra deltagarna.4 veckor uppbyggnads perioden innan hälsocampen fanns ingen chans,utan jag ville hon skulle börja direkt!
Så jag åkte hem och vi åkte in till gymet.Och hell yeah!hon var grym där,precis som om hon gymat i åratal,det var lixsom hennes grej,även ifall hon aldrig gjort det!Nu går hon dessutom också på löpbandet istället för ute för hon tycker det är roligare och lättare och mig spelar det ingen roll,bara hon tränar det som är det jobbigaste-att träna upp sin kondition.
Så nu tränar hon utan mig men istället med en kompis som också börjat och dom tycker det är jätte kul.Och jag är så stolt att jag nästan spricker! :O)
Jag hoppas verkligen att min mamma i höst efter Svenska Hälsocampen har inspirerat min pappa till att också börja träna.Man det går inte att tvinga någon,man måste komma på det själv.Och jag hoppas verkligen att han inser vad träningen kan ge honom när han ser hennes resultat i slutet av Oktober.
Jag har fått den bästa uppväxten enligt mig själv och nu vill jag ge tillbaks,ge mina föräldrar den bästa hälsan på äldre dagar,att få känna sig yngre i kroppen än vad dom egentligen är.Och känna att hälsan bara blir bättre ju äldre dom blir.
Ush,jag sitter och tittar på nyheterna,idag var det minneshögtid i Norge.Jag lägger fortfarande mina tankar hos er.
Jonas Gardell höll tal på Sergel idag,han sa "tänd gärna ett ljus men kom ihåg när ljuset brunnit ut är det i oss själva lågan måste brinna"
Nu ska jag göra mig iordning för häng på söder med gladiatorn Lina Eklund.
Peace&Love!
Kraaaaaaaaaaaaaaaaaam!
A
Kommentarer
Postat av: Josefine
Kommentarer är överflödiga så här kommer bara en stor kram!
Postat av: Anna
Haha tack snälla Josefine,du är bäst!Hoppas att du har det kanon!
Stor Kraaaaam tillbaxs!
Trackback
