kickanna

Ja,så känns d just nu!och d ska jag berätta om lite längre ner....
I måndags vilade jag ifrån träningen eftersom att jag varit på läger hela helgen,hade lite damp faktiskt men höll mig=)
I går körde jag frivändningar men d gick totalt åt pipsvängen,känndes som om alla kollade och tänkte "vad fan sysslar hon med"d är första gången jag ska köra själv utan Bubbens hjälp och d gick ju sådär...så jag körde axlar och triceps i stället.På kvällen körde jag en timmes intervallträning och d gick och känndes bra.
Idag körde jag ben på morgornen och det gick mycket bra men defenitivt inte träningen på kvällen!!
Kickboxning skulle jag köra...
Första passet bestod av teknik på thaimittasar...det var teknik med knä och lowkickar inblandade och hur bra är jag på d???!!men d gick bra och d var ganska kul,sålänge min "mittskompis" inte träffade med knäet på mitt framsida lår istället för på mittsen! det blev typ knä med bakre,två cross,avslut med 1 rundspark med bakreben.
En annan teknik va: en low kick(då den andra blockar)samtidigt med lowkicken slog jag min cross,sen en krock sen avslut med en bakre rundspark i midjehöjd sen huvudhöjd..liknande sånna tekniker,kul.
Jag är ju inte van vid att köra på thaimittsar heller,så klen som man är i skenbenen så känns ju det oxå...
Passet efter var det sparring,jag hoppade av efter halva för att det gick totalt åt helvete.Saken var den att det "lossnade!inte idag.Dessutom körde jag blandannat med en tjej som inte hade benskydd på sig,vilket sjävklart gjorde ont på henne men faaan oxå på mig och sen var hon en sådan där som glömde bort att sätta "lätta"lowkick,så rätt var d var så fick jag en hård lowkick på innerlåret och efter en stund kom en till...trevligt-NOT!!!!!!!!!!!!

Men sen är d ett litet problem till...eller d är ju inte så litet, det  är att för ca 3-4 veckor sen fick jag ett hårt knä,precis undermidjan,typ i ljumsen,på musklen...fick inget blåmärke och tänkte "d går väl över".
Och nu har jag ju kunnat träna typ allt och då tänkt ännu mera "att det går över änndo d ömmar lite när jag stretchar".
Men nu gör d riktig t ont när jag stretchar höftböjaren,vänster ben.
Har jag fått en bristning,en blödning i musklen?eller vad är d för något?vad ska jag göra?vet nu att jag iNTE ska stretcha.
Jag menar om man fått en bristning eller nått så gör d väl ont när man tränar och d gör d ju inte,bara när jag stretchar!

Sen suger en sak till och det är det att jag har typ ingen aptit,d har jag inte haft på 3-4 veckor men änndo fått i mig lite då och då men inte i närheten av det jag ska ha till all denna träningen.Undra varför jag känner så?och d är iNTE värmen.
Jag har tränat i år i värme och alltid haft aptit.Dessutom kan man ju ha d men d brukar ju gå över,jaja d går väl över....men drygt när man tränar så intensivt och sen inte får i sig det viktigaste efter träningen-MAT!!

Jag sa ju jag skulle träna järnet till SM och sen till träningslägret,kanske ska trappa ner till bara ett pass om dagen istället ett tag nu,ska tänka på d=)

Min vikt låg på 50,5 idag iallafall,det är bra=)

Over and Out
Kram!

Lite andra underbara bilder...=)


Thailand Februari 2008


Thailand 2006 (försöker snorkla men doppar bara ner huvudet) =)


Min livvakt =)