kickanna

Vet inte om jag nämt det men precis när jag började träna på Sthlm kickboxning,så fick jag ett knä rakt på ljumsken i sparringen(inte då jag fick ett knä på framsidalår,då hon missade mittsen).
Saken var den att jag har inte kännt nått på träningarna men nu börjar det kännas under passen men framförallt när jag ska stretcha,så allt som har med höftböjaren,då ljumsken är inblandad,gör ont:(
Vet inte om det är värre än vad jag trott,innan har vi trott det är en bristning men det ska ju gå över,så nu undrar jag var det kan vara...
Sen så förra Måndagen slog jag i en tå..ja det låter kanske inte så farligt men ni kan ju tänka er att slå i tån i någons armbåge typ med full kraft.Det har hänt många gånger under åren men det har fan aldrig gjort såhär ont.Sen har det gjort ont till och från under veckan men idag slog jag upp det igen:(   som tur väl i slutet av passet.
Idag kunnde jag iallafall gå på foten normalt från träningen.

Bara för att klaga lite till så i Onsdags på träningen krockar en tjej och jag med knäna,under en rundspark.Kanske inte heller låter så farligt men ni som är kickboxare vet!!!och jag ska alltid få den värsta smällen på nått sett,att jag träffas precis ovanför knäet,på muskelfästet,så det svullnar upp direkt och blir blåmärke och riktigt ömt.
Så himmla konstigt för innan har man krockat med knä,slagit i tår hit och dit men det har ALDRIG gjort såhär ont,fattar inte vad som är problemet lixsom???!!!!

Nu har jag jobbat Fredag-Söndagnatt vilket innebar mycket promenad.Det går inga bussar till och från jobbet på helgerna.Så det blev ca 50 minuters promenad två gånger om dagen Lördag och Söndag.Så det blenv ingen träning mera än det.
Men detta med ETT träningspass om dagen är inget bra alltså,man går ju upp i vikt av det!!!!
 
Idag gick träningen bra tills tån kom ivägen.
Mitts-träning och sparring.
Mittsträningen var tajmning,höga sparkar,samt fronsparkar med avslut med en boxningskombination.
Sparringen innebar sex ronder med samma partner.
Första tre ronderna bestod av boxning,nära distans,mellandistans och långdistans.
Samma med kickboxningen:nära distans,mellandistans och långdistans.

Blev halft idiotförklarad inför hela träningsgruppen idag p.g.a min inte så fina smidighet när vi skulle stretcha:)

Nu är jag ledig till Onsdagnatt så imon blir det styrka på morgornen och löparintervall på kvällen om min tå inte är mera svullen.
En skönlirare på klubben skrattar åt mig hela tiden,undra varför... :)

Daxs för en dusch och sen Prison break.
För ni vet väl att Prison break is the shit!!

Bamsekramar!
Lille skrutt


Sami min tränare förtillfället.


Tjejen som tog kortet tyckte jag såg ut som en tönt typ:)