kickanna

Tja,alla i semestern!!Har ni det bra??kul att min är över nu när alla går på semester-NOT!!jaja,det är bara att gilla läget.. Ikväll har jag kört två kickboxningpass,fast bara teknik.

Bägge passen var lite för min skulle faktiskt,vad jag behövde öva på.
Mycket stretching i början,sen olika HÖGA sparkar,med alltid ett avslut med en boxningskombination(på varann) Avslutades med hård magträning och stretching.

Andra passet börjades med stretching,sen att tajma frontsparkar och sen öva öga sparkar på mittsar.
Avslutades med hård magträning och stretching.
Detta med höga sparkar är asså inte min grej men måste tyvärr lära mig det innan vm för att höga sparkar ger mest poäng.Dom reglerna fanns inte för två år sedan.Därför har jag inte brytt mig om att lära mig dom riktigt.

Vad jag måste öva på är alltså:
Min tajming med frontsparkar,igentligen tajmningen överhuvudtaget och inte bara gå rakt på.
Släppa min västra(crossen) och använda mera mitt vänstra ben.
Lägga in höga sparkar i sparringen.

Shit,det känns som om jag behöver öva på ALLT :( :( :(

Nästa helg ska jag faktiskt festa,har inte gjort det sedan lönehelgen i mars,så hoppas att det händer nått kul=)

Nähe mina vänner,ha en bra helg och ta hand om Er.
Over and Out
Kram!

Lille Skrutt (mona kallde mig för det häromdagen)