Kort inlägg idag...
Måste bara börja med att säga en sak:DETTA ÄR EN TRÄNINGSBLOGG!!!!så ni som tycker och tänker att "hon skriver ju bara om hur mycket hon tränar" här har ni svaret!! nu fick jag d sagt.
Idag mår jag mycket bättre än igår,himmla märkligt asså!kännde mig lite tung i huvudet imorse men d gick över.
Så "peppar peppar"...
Imorse körde jag ben,d gick hyffasat.Alltid tungt att köra djupa benböj på förmiddagen tycker jag.
Sen gick jag hem och åt och sen sov i fyra timmar!!visste inte vad aset satt när jag vakande!!
Nu har jag precis sprungit intervaller, 200*10.Kändes bra men eftersom att jag inte har en pulsklocka,så vet jag inte hur jag ligger till,så d blir nästa inköp!
Idag fick jag ett riktigt bra styrketräningsprogram av Bubben,mera kan jag inte säga om d just nu=) säger bara "Karl Alfred here I come" ;)
Nu har jag inte så mycket mera att skriva,bara en sak!!och d är att jag måste börja lova mig själv att börja diska efter varje gång jag ätit,d är alltid disk upp till taket hos mig!!
Over and Out
Kram!
A
Anna stolpiller skall sitta kvar över natten
Stolpiller skall sitta i hela natten om man skall bli mjuk och fin i axlarna. Sedan är det ju skön för rumpan oxå
Anna vi gillar din Träningsdagbok!!
Ska du bara skriva om träning på bloggen. gör du inget annat??
Blev du pruttig av voltarenen de brukar jag bli!?=)
Prutt prutt
Skiver du bara om träning, gör du inget annat?
Kenneth eller vem du nu är,förmodligen någon jag känner som sitter och skrattar medans han skriver,så skit ner dig!!!!
