kickanna

Tja-fit for fight again!!!
Nu var d ny vecka igen...och snart midsommar,helst sjukt ju!haha jag minns förra året på midsommardagen,haha aja..
Idag har jag varit hos världens bästa kiropraktor,önskar att alla kan gå dit.
Shit vad han knäckte mig,blev faan lite rädd asså,så jag lixsom började skratta efter varje gång han knäckte mig.
Hade en låsning i nacken,skulderbladen,foten och bäckenbenet hade vridit sig,denna gången var jag halft invalid på vänster sida igen!!
-Ja ni kan ju se hur jag ser ut när jag är sådär 80 år gammal!!
En sak till..TA ALDRIG MASSAGE OM NI FÅTT NACKSPÄRR ELLER LIKANDNE.
Det är det dumaste man kan göra tydligen.Nervsystemet säger till att man ska spänna sig för att skydda mot smärtan typ,så massagen gör det bara värre,vilket jag fick känna på!Ta endast massage för att mjuka upp muskler eller för en "njutning".Man lär sig nått nytt nästan varje dag:)lyssna på det B!!vet du inte tror på kiropraktor och sånt men det är faktiskt jävligt bra!!!:)

I helgen har det mest blivit mycket promenader,eftersom nacken och allt blev som d blev...
Var tvungen att vila från träningen idag,annars hade behandlingen varit meningslös.Men imon får jag träna igen,hoppas att allt känns bra bara!Jag ska köra styrkelyft med bubben och sen köra säckträning:)

Idag var jag oxå inne på löplabbet som alla säger man ska gå till om man fått lite problem med fötter efter mycket löpning.Men tydligen filmar dom och kollar fötterna när man springer på löpband om man köper ett par nya löparskor bara och det hade jag precis gjort,så d blev inget med det!dom sa oxå att en otoped kunde göra en analys om man ville men d kostade 1800 spänn!
-Jag åter kommer,sa jag-OR NOT!!!!!!!!!!!

Idag var jag oxå inne på Shaolin och tittade när en tjejgrupp tränade för Hayes.Såg kul ut:)duktiga tjejer,hårda som fan där oxå:)
                                                                 K1  Rumbleof the kings 2008

Igår satt jag och tittade på K1 från 2008.Matchen mellan Marcus Öberg och Dzhabar Askerov ,dom bröt i sista ronden för att Dzhabars sår inte slutade blöda och Marcus vann:) Dzhabar började gråta för han var så knäckt och besviken,jag vet inte men är det manligt när en kamsportare gråter???!!!!
Sen såg jag matchen mellan Pernilla Johansson och Nong Toom. Nong vann med 2-1,kunde likaväl varit Pernillas vinst,eller jag tycker det var Pernillas vinst.Men somsagt det är en bedömningssport och ibland är det orättvist,det vet vi ju alla kampsportare!!!!
Men vad jag undrar är,är det rätt att som Nong Toom som igentligen är en man,då får möta en kvinna.Jag menar alla vet vi ju att kvinnor och mäns kroppar inte är d samma,varken otränad som tränad,uppbyggnad,fysiken-ja allt!!!

Daxs att sova,08.00 imon ska jag vara nere på gymet:)

Over and Out.

Kram!

A