Allting ordnar sig alltid...
Arg och ledsen som ett bi i torsdags men nu börjar d bli bra...jag intalar mig d iallafall=)
I Fredags var vi lediga,vilket gjorde att jag uttnyttjade dagen till att träna=)
Morgornpromenad sen hem för att äta frukost.
Vidare ner på till gymet på förmiddagen för att träna mage och rygg.Sex magövningar och tre ryggövningra.
På kvällen två timmars kickboxning.
På Lördagen var jag inne en snabbis på budodagen,hade dock ont i ryggen,så jag drog hem för att sova.
Gick sen ner till hallen för att hålla ett boxpass för ett gäng tjejer i 35-40 åldern,som hade lite utav en femkamp innan dom skulle in i bastun och dricka öl för att sen gå på ladys night.Jag undrade mest hur d skulle gå för dom=)
Sen satte jag mig och cyklade i en timme,körde en magövning och sen sprang jag 6 kilometer.
Imon ska jag få massage av "lillan" från sthlm kickboxning,ska bli sjukt skönt,hoppas d blir bättre!!kan ju inte bli sämre iallafall=)
Vilodag från träning imon,däför vi la massagen just imon.
Nästa vecka går jag in i toppningsperioden(tre veckor)Hoppas bara att jag kan hålla mig från förkylningar eller t.o.m influensan,d vore ju sjukt tråkigt om jag har en sån otur men d har jag inte=)!!!!
Ska fortsätta med "dieten" nästa vecka men lite hårdare nu.
På Halloween blir det karlskronahelg men i Stockholm,två tjejer kommer upp och hälsar på fyra av oss tjejer som bor här=)Kommer bli så kul*längtar*.
Daxs för bingen.
Over and Out!!
Kram!
A
I Fredags var vi lediga,vilket gjorde att jag uttnyttjade dagen till att träna=)
Morgornpromenad sen hem för att äta frukost.
Vidare ner på till gymet på förmiddagen för att träna mage och rygg.Sex magövningar och tre ryggövningra.
På kvällen två timmars kickboxning.
På Lördagen var jag inne en snabbis på budodagen,hade dock ont i ryggen,så jag drog hem för att sova.
Gick sen ner till hallen för att hålla ett boxpass för ett gäng tjejer i 35-40 åldern,som hade lite utav en femkamp innan dom skulle in i bastun och dricka öl för att sen gå på ladys night.Jag undrade mest hur d skulle gå för dom=)
Sen satte jag mig och cyklade i en timme,körde en magövning och sen sprang jag 6 kilometer.
Imon ska jag få massage av "lillan" från sthlm kickboxning,ska bli sjukt skönt,hoppas d blir bättre!!kan ju inte bli sämre iallafall=)
Vilodag från träning imon,däför vi la massagen just imon.
Nästa vecka går jag in i toppningsperioden(tre veckor)Hoppas bara att jag kan hålla mig från förkylningar eller t.o.m influensan,d vore ju sjukt tråkigt om jag har en sån otur men d har jag inte=)!!!!
Ska fortsätta med "dieten" nästa vecka men lite hårdare nu.
På Halloween blir det karlskronahelg men i Stockholm,två tjejer kommer upp och hälsar på fyra av oss tjejer som bor här=)Kommer bli så kul*längtar*.
Daxs för bingen.
Over and Out!!
Kram!
A
Kommentarer
Trackback
