Provträning på nya thaiklubben One Chai!
Hej!
Nu har jag precis diskat upp hela mitt kök typ,fattar inte att jag lär mig att man ska diska direkt efter sig!
Idag var jag på One Chai och provtränade,det är Peter och Håkan som öppnat denna klubb på Odenplan.Håkan tränade ju mig sex veckor i sommars och fick fram en fighter av mig som inget fått på läääänge.Sen efter sommaren öppnade han denna klubb och fortsatte på Stockholm kickboxning men nu insett att jag utvecklas inte utan honom och nu när Peter och finns där kan det inte bli annat än bra!
Vi hoppade hoppade hopprep och körde skuggboxning som uppvärmning.Sen körde vi mitts sparring.Sen fick jag och någon till köra pt-träning med mitts med Håkan.Efter det skulle vi alla köra 200 fronsparkar,ett antal sparkar på säcken,avslut med 100 situps och jag vet inte vad som hände men jag fick kämpa mig igenom ynkliga 100 situps!det har ALDRIG hänt!jag måste kopplat på mina djupa nedre magmuskler ronder dom 200 frontsparkarna omedvetet,vilket är bra för då har min fd sjukgymnast lyckats lära mig träna magen ordentligt.Men i allafall,jag fick nästan panik,för jag kom lixosm inte upp när jag skulle göra situpsen!heeelt sjukt!fattade ingenting!aldrig känt så!
Ha en fortsatt trevlig kväll!Nu ska jag dyka ner i soffan.
KRAAAAAAM!
A
Nu har jag precis diskat upp hela mitt kök typ,fattar inte att jag lär mig att man ska diska direkt efter sig!
Idag var jag på One Chai och provtränade,det är Peter och Håkan som öppnat denna klubb på Odenplan.Håkan tränade ju mig sex veckor i sommars och fick fram en fighter av mig som inget fått på läääänge.Sen efter sommaren öppnade han denna klubb och fortsatte på Stockholm kickboxning men nu insett att jag utvecklas inte utan honom och nu när Peter och finns där kan det inte bli annat än bra!
Vi hoppade hoppade hopprep och körde skuggboxning som uppvärmning.Sen körde vi mitts sparring.Sen fick jag och någon till köra pt-träning med mitts med Håkan.Efter det skulle vi alla köra 200 fronsparkar,ett antal sparkar på säcken,avslut med 100 situps och jag vet inte vad som hände men jag fick kämpa mig igenom ynkliga 100 situps!det har ALDRIG hänt!jag måste kopplat på mina djupa nedre magmuskler ronder dom 200 frontsparkarna omedvetet,vilket är bra för då har min fd sjukgymnast lyckats lära mig träna magen ordentligt.Men i allafall,jag fick nästan panik,för jag kom lixosm inte upp när jag skulle göra situpsen!heeelt sjukt!fattade ingenting!aldrig känt så!
Ha en fortsatt trevlig kväll!Nu ska jag dyka ner i soffan.
KRAAAAAAM!
A
Kommentarer
Trackback
