Rättvik-Svenska Hälsocampen!
Hej!
(detta skrevs söndagkväll men det gick inte att publicera)
Nu sitter jag på hotellrummet och ska strax gå och lägga mig.Imorse blev jag upphämtad av Lidberg för att åka upp till Rättvik,det tog ca 3,5 timme,vilket var helt okej.
Hotellet ligger ovanför havet med värsta utsikten!Just nu är det snö och 1 ca4-5 grader men en helt annan frist luft här uppe.När vi kom fram checkade jag in och sen åt vi lunch.Efteråt anlände alla deltagare och vi gjorde en presentation av oss själva och en timme efter var det daxs för cirkelträning.
Måste säga att detta är ett härligt gäng,som redan hunnit finna varandra bra,dom har ju ett och samma mål.Och teamet är fantastiskt roliga,alla så glada och skojar med varann.
Cirkelpasset bestod av en timmes träning,30 sekunder på varje station,4 rundor och dom kämpade på som sautan!
Efteråt var det middag och sen körde några av oss ett cattelbells pass,Lidberg höll i passet-grymt jobbigt i slutet.
Imon bitti är det powerwalk 07.00,innan dess ska jag upp 05:45 och springa 40 minuter.
Deltagarna kommer sammanlagt träna 16 pass denna vecka,det kommer bli grymt!
Denna vecka kommer bli riktigt bra!
Känner du att detta kan vara nått för dig?Gå då in på www.svenskahalsocampen.se
Vi hörs imon!
KRAAAAAAAAAM!
A
(detta skrevs söndagkväll men det gick inte att publicera)
Nu sitter jag på hotellrummet och ska strax gå och lägga mig.Imorse blev jag upphämtad av Lidberg för att åka upp till Rättvik,det tog ca 3,5 timme,vilket var helt okej.
Hotellet ligger ovanför havet med värsta utsikten!Just nu är det snö och 1 ca4-5 grader men en helt annan frist luft här uppe.När vi kom fram checkade jag in och sen åt vi lunch.Efteråt anlände alla deltagare och vi gjorde en presentation av oss själva och en timme efter var det daxs för cirkelträning.
Måste säga att detta är ett härligt gäng,som redan hunnit finna varandra bra,dom har ju ett och samma mål.Och teamet är fantastiskt roliga,alla så glada och skojar med varann.
Cirkelpasset bestod av en timmes träning,30 sekunder på varje station,4 rundor och dom kämpade på som sautan!
Efteråt var det middag och sen körde några av oss ett cattelbells pass,Lidberg höll i passet-grymt jobbigt i slutet.
Imon bitti är det powerwalk 07.00,innan dess ska jag upp 05:45 och springa 40 minuter.
Deltagarna kommer sammanlagt träna 16 pass denna vecka,det kommer bli grymt!
Denna vecka kommer bli riktigt bra!
Känner du att detta kan vara nått för dig?Gå då in på www.svenskahalsocampen.se
Vi hörs imon!
KRAAAAAAAAAM!
A
Kommentarer
Trackback
