En helt vanlig tisdag kväll med humle och dumle!
Hej!
Nu ska jag fatta mig kort för att klockan är 23:40 och klockan 06.00 ska jag styrketräna.
Idag så gick min thai träning åt pip svängen.Jag vakande och hade inte så ont nacken mest i bröstryggen.
Så efter två hårda pass igår beslöt jag mig bara för att köra ett thaipass ikväll.Hade jag inte brunnit så mycket för att träna på denna klubb,så hade jag inte gått dit med osäkerhet i nacken.Men där stod jag iallafall men efter 30 minuter hoppade jag av.Min nacke klarade inte av slag mot huvudet eller tunga sparkar mot kroppen,det högg till,kanske spände jag mig extra också,jag märkte själv att jag inte alls var lika tuff som jag varit sista tiden,jag var rädd för att känna hugget i nacken,så jag spände mig och träningen gick inte bra.
Så jag hoppade av och en utav mina tränare tyckte jag skulle rehaba nacken,alltså träna nacken.Men det är ingen mening förrän jag varit och låst upp nacken.Fick inte tid förrän på fredag men tur är det för jag ska ändå flytta fredag/lördag så jag kan ändå inte träna då och efter en behandling ska man ju inte göra det.
Iallafall jag ringde då mina nya vänner humle och dumle,ska visa en bild på dom snart,värsta träningsdårar på styrketräning!OH MY GOOOOOD!snacka vi rutor på magen där eller,EH JA!
Så jag ringde dom och berättade och dom kom direkt för en powerwalk.Dom går alltid runt djurgården men jag skulle visa dom rundan runt Kungsholmstrand och Norra Mälarstrand,tillbaks över St.Eriksbron och förbi Karlberg slott och hem.När vi väl började gå fick dom ont i fötterna av deras nya inlägg,så skenbenen gjorde ont,jag sa att så kändes det för mig häromdagen när jag var med dom runt djurgården.Men efter ett tag ville dom springa istället,för det skulle göra mindre ont,all right tänkte jag!jag behövde ju det eftersom att det inte blev träning för mig.Jag tog täten och där kom knatte,fnatte och tjatte!En på1,95,en på runt 1,80 och sen jag..jag sprang först och efter sådär 10 minuter frågade en utav dom om det var långt kvar.Jag vågade inte svara:O)
Iallafall vi hade ett bra tempo och det var bra tryck i bina ben.
När vi väl kommit upp dit vi började så pekade jag att nu ska vi bara över den bron där borta och sen bort förbi det vita slottet som du ser långt därborta!alltså denna blick jag fick utav en av dom,att jag inte höll på att smälla av,utav skratt!
Ja,jag kan säga att många gånger fick jag säga till dom att sluta säga roliga saker för att springa fort och sen skratta samtidigt-totalt värdelöst!andningen blir ju kaos!
Nu till det galna!efteråt så bjöd världens snällaste killar mig på mat igen!!!vi stannade vid en restaurang och när vi kom in så säger jag"men var det inte indisk vi skulle äta,tyckte ni sa det" "Jodå,allt för dig Anna"så vi hoppade in i bilen och åkte vidare.Det var ju inte meningen så!jag hörde fel men som dom säger"allt för dig!jag blir sååå bortskämd av dessa två stjärnor!Jag menar jag hade gärna ätit där vi kom först! :O)
Så vi åkte till indisk restaurang och åt och gott var det.Efteråt kom jag på att jag ville dricka te men restaurangen stängde.En utav killarna äger 5 restaurang runt Östermalm,så vi åkte dit,vad han visste innan var att ryska presidenten var i Sverige och bor just nu på Grand Hotell och det ligger precis bredvid hans hotell,så det var avspärrat med poliser dygnet runt men åter igen"allt för dig Anna,detta fixar vi"herregud tänkte jag,så vi bort till avspärrningen och polisen fick ringa upp varann och fråga om det var okej att vi gick in i den stänga restaurangen för att"rodda inför imorgon"som vi hittade på.Efter några samtal mellan poliser så blev vi typ eskorterade fram till dörren till restaurang och fick komma in och dricka vårat te :O)
Jag skrattade hela denna kvällen från löpningen till sista te stunden att jag fick ont i käkarna.
Oj!jag ska upp om fyra timmar!
Lite snurrigt inlägg ikväll men så blir det när man har mycket att skriva men ska egentligen sova!
KRAAAAAAM!
A
Nu ska jag fatta mig kort för att klockan är 23:40 och klockan 06.00 ska jag styrketräna.
Idag så gick min thai träning åt pip svängen.Jag vakande och hade inte så ont nacken mest i bröstryggen.
Så efter två hårda pass igår beslöt jag mig bara för att köra ett thaipass ikväll.Hade jag inte brunnit så mycket för att träna på denna klubb,så hade jag inte gått dit med osäkerhet i nacken.Men där stod jag iallafall men efter 30 minuter hoppade jag av.Min nacke klarade inte av slag mot huvudet eller tunga sparkar mot kroppen,det högg till,kanske spände jag mig extra också,jag märkte själv att jag inte alls var lika tuff som jag varit sista tiden,jag var rädd för att känna hugget i nacken,så jag spände mig och träningen gick inte bra.
Så jag hoppade av och en utav mina tränare tyckte jag skulle rehaba nacken,alltså träna nacken.Men det är ingen mening förrän jag varit och låst upp nacken.Fick inte tid förrän på fredag men tur är det för jag ska ändå flytta fredag/lördag så jag kan ändå inte träna då och efter en behandling ska man ju inte göra det.
Iallafall jag ringde då mina nya vänner humle och dumle,ska visa en bild på dom snart,värsta träningsdårar på styrketräning!OH MY GOOOOOD!snacka vi rutor på magen där eller,EH JA!
Så jag ringde dom och berättade och dom kom direkt för en powerwalk.Dom går alltid runt djurgården men jag skulle visa dom rundan runt Kungsholmstrand och Norra Mälarstrand,tillbaks över St.Eriksbron och förbi Karlberg slott och hem.När vi väl började gå fick dom ont i fötterna av deras nya inlägg,så skenbenen gjorde ont,jag sa att så kändes det för mig häromdagen när jag var med dom runt djurgården.Men efter ett tag ville dom springa istället,för det skulle göra mindre ont,all right tänkte jag!jag behövde ju det eftersom att det inte blev träning för mig.Jag tog täten och där kom knatte,fnatte och tjatte!En på1,95,en på runt 1,80 och sen jag..jag sprang först och efter sådär 10 minuter frågade en utav dom om det var långt kvar.Jag vågade inte svara:O)
Iallafall vi hade ett bra tempo och det var bra tryck i bina ben.
När vi väl kommit upp dit vi började så pekade jag att nu ska vi bara över den bron där borta och sen bort förbi det vita slottet som du ser långt därborta!alltså denna blick jag fick utav en av dom,att jag inte höll på att smälla av,utav skratt!
Ja,jag kan säga att många gånger fick jag säga till dom att sluta säga roliga saker för att springa fort och sen skratta samtidigt-totalt värdelöst!andningen blir ju kaos!
Nu till det galna!efteråt så bjöd världens snällaste killar mig på mat igen!!!vi stannade vid en restaurang och när vi kom in så säger jag"men var det inte indisk vi skulle äta,tyckte ni sa det" "Jodå,allt för dig Anna"så vi hoppade in i bilen och åkte vidare.Det var ju inte meningen så!jag hörde fel men som dom säger"allt för dig!jag blir sååå bortskämd av dessa två stjärnor!Jag menar jag hade gärna ätit där vi kom först! :O)
Så vi åkte till indisk restaurang och åt och gott var det.Efteråt kom jag på att jag ville dricka te men restaurangen stängde.En utav killarna äger 5 restaurang runt Östermalm,så vi åkte dit,vad han visste innan var att ryska presidenten var i Sverige och bor just nu på Grand Hotell och det ligger precis bredvid hans hotell,så det var avspärrat med poliser dygnet runt men åter igen"allt för dig Anna,detta fixar vi"herregud tänkte jag,så vi bort till avspärrningen och polisen fick ringa upp varann och fråga om det var okej att vi gick in i den stänga restaurangen för att"rodda inför imorgon"som vi hittade på.Efter några samtal mellan poliser så blev vi typ eskorterade fram till dörren till restaurang och fick komma in och dricka vårat te :O)
Jag skrattade hela denna kvällen från löpningen till sista te stunden att jag fick ont i käkarna.
Oj!jag ska upp om fyra timmar!
Lite snurrigt inlägg ikväll men så blir det när man har mycket att skriva men ska egentligen sova!
KRAAAAAAM!
A
Kommentarer
Trackback
