Det är genom hårdhet som ni blir bättre!
Hello,sitter här och kollar på Lets Danc och vore det inte sjukt kul om en fd brottare tar hem första platsen i år igen!Men Bagge är ju ändå Bagge,jag håller på Bagge:)
I förmiddags jobbade jag och det gick bra,sen var jag på bosön och tränade styrka-överkropp.Hade bra tryck i armarna när jag gick därifån.
Jag körde pull ups,dipps,bänkpress,tricpeps och axlar.Jag körde en bröstrygg övning som jag aldrig kör och muskeln har givetvis dragit ihop sig till en knut.
Sitter här och äter två makrillmackor,orkade inte göra mat men får i mig lite protin iallafall..sen en protindrink på det,det blir bra!
Iallafall när jag stod och gjorde mina makrillmackor,så helt plötsligt märker jag att jag lagt på massa avokado på mackorna också!vilken värld är jag i?!
Nu är jag nyss hemkommen från kick/thai träningen,det gick bra,idag blev vi kallade för både våffeljärn och ånglok.
Passet var teknikmitts och tekniksparring,jag sparrades några ronder idag också,gjorde det igår också men då var det boxning och då gick det bättre men Adela har tränat just thaiboxning längre än mig och är grym på nedtagningar.Hon gör det så lugnt och tekniskt och heltplötsligt så ligger jag där på mattan.
Men det är som Peter säger,det är genom att övervinna rädslan för hårdheten som gör att man blir bättre.Han träffade rätt punkt hos mig.Jag behöves sparras mera och kommer att gå på matchsparringen f.r.o.m nästa söndag och där kommer det smälla till höger och vänster..men det är ju genom härdning som man blir bättre.
Jag har sagt det innan men jag säger det igen,på One Chai har man alla förutsättningar att bli bra.Inte minst för dom fantastiska tränarna Peter och Håkan men också för alla som tränar i där.Jag lär mig nått nytt varje gång jag är där och klättrar på självförtroende stegen varje dag,än så länge.
Idag när jag kom hem från träningen,så gick jag runt och gjorde thaiknän,tittar mycket på Jenny och Peters thaiknä och dom är så fina,så ikväll när jag kom kände jag mig som för typ 11 år sedan när jag började träna kickboxning,gick hemma och gjorde rundsparkar:)
Imon ska jag träna fighters på Kalvhagen,ibland får man ställa upp för sina vänner när dom inte får ihop att.
Och sen blir det 1 mils löpning.
Nu ska jag prata med en kompis som just nu blev dumpad för sjunde gången av samma kille!
Hon skrev till mig sa du? "Ensam är starkast"då fattade jag direkt.
KRAAAAAAAAAAAM!
A
I förmiddags jobbade jag och det gick bra,sen var jag på bosön och tränade styrka-överkropp.Hade bra tryck i armarna när jag gick därifån.
Jag körde pull ups,dipps,bänkpress,tricpeps och axlar.Jag körde en bröstrygg övning som jag aldrig kör och muskeln har givetvis dragit ihop sig till en knut.
Sitter här och äter två makrillmackor,orkade inte göra mat men får i mig lite protin iallafall..sen en protindrink på det,det blir bra!
Iallafall när jag stod och gjorde mina makrillmackor,så helt plötsligt märker jag att jag lagt på massa avokado på mackorna också!vilken värld är jag i?!
Nu är jag nyss hemkommen från kick/thai träningen,det gick bra,idag blev vi kallade för både våffeljärn och ånglok.
Passet var teknikmitts och tekniksparring,jag sparrades några ronder idag också,gjorde det igår också men då var det boxning och då gick det bättre men Adela har tränat just thaiboxning längre än mig och är grym på nedtagningar.Hon gör det så lugnt och tekniskt och heltplötsligt så ligger jag där på mattan.
Men det är som Peter säger,det är genom att övervinna rädslan för hårdheten som gör att man blir bättre.Han träffade rätt punkt hos mig.Jag behöves sparras mera och kommer att gå på matchsparringen f.r.o.m nästa söndag och där kommer det smälla till höger och vänster..men det är ju genom härdning som man blir bättre.
Jag har sagt det innan men jag säger det igen,på One Chai har man alla förutsättningar att bli bra.Inte minst för dom fantastiska tränarna Peter och Håkan men också för alla som tränar i där.Jag lär mig nått nytt varje gång jag är där och klättrar på självförtroende stegen varje dag,än så länge.
Idag när jag kom hem från träningen,så gick jag runt och gjorde thaiknän,tittar mycket på Jenny och Peters thaiknä och dom är så fina,så ikväll när jag kom kände jag mig som för typ 11 år sedan när jag började träna kickboxning,gick hemma och gjorde rundsparkar:)
Imon ska jag träna fighters på Kalvhagen,ibland får man ställa upp för sina vänner när dom inte får ihop att.
Och sen blir det 1 mils löpning.
Nu ska jag prata med en kompis som just nu blev dumpad för sjunde gången av samma kille!
Hon skrev till mig sa du? "Ensam är starkast"då fattade jag direkt.
KRAAAAAAAAAAAM!
A
Kommentarer
Trackback
