kickanna

Hello,sitter här och tittar på "Den hemliga miljonären"..vilket jag ska återkomma till men jag säger bara OH MY GOOOD!!!!!!

Nu ska jag skriva ner lite tankar om min rubrik.

MOTIVATION

Just nu känner jag inte att jag har 100 % motivation på kampträningen.Jag känner mig tung och konditionen är inte som den borde vara.Saken är den att jag lyckas ofta vara "toppad"när jag verkligen inte behöver det.
SM var i slutet av Maj och jag tränade inför det,jag var då i bra form,efter SM fortsatte jag och träna som en dåre hela sommaren till match i slutet av augusti och i slutet av september,då jag också var i bra form.
Sen hade jag inte mera tävlingar på hela hösten,vilket gjorde att jag behövde inte vara i mitt livs form men jag fortsatte träna och träna och träna och var faktiskt i en grym form fram tills i mitten av december.
Sen hade jag två veckors uppehåll under julen med kampsporten och när jag kom tillbaks tyckte jag att det var kul men nu när jag snabbt upptäckte att jag var tung och fått dålig kondis,så har det känns sådär.
Nu när jag ska var i relativt bra form till helgen så är jag inte det och det känns inte alls bra!iallafall,så går det när man toppar sig när man inte behöver det.

Jag känner att det är tur att jag ska tävla nu till helgen.Jag behöver ha ett mål i min träning och förhoppningsvis så får jag "blodad tand" efter debuten i thaiboxningen.

LELLE MIN KIROPRAKTOR!
Nu på eftermiddagen var jag hos min fantastiska kiropraktor Lennart Lelle Gedin!Jag hade låsning i varje sida av nacken,låsning i varje sida av ländryggen,bäckenbenet hade vridit sig(bäckenbenet hade tippat fram ordentligt)ena benet var 1,5-2 cm kortare än det andra.Dessutom fick ha ta till lasern på vänster sida av ländryggen och i svanken.
Stabilt Anna-VERKLIGEN!!!!!


Detta är andra gången jag är hos Lelle och det är inte bara behandling utan det är alltid bra samtal vi har också.Han har arbetat som kiropraktor i över 30 år,rest världen över,jobbar med teve och jobbar och jobbat med fantastiska människor och det är alltid lika kul att lyssna på hans historier,från då och nutid.
Och sen får jag alltid lite tips om träning mm.
Framför allt hur viktigt det är att jag kommer till honom ofta i förebyggande syfte,innan allt redan vridit sig,speciellt innan jag får smärta.Varför jag inte kunnat sparka ordentligt sista dagarna är helt klart för att saker och ting runt bäckenbenet,höftböjaren har inte varit på sin plats.Så 123 nu kör vi på igen!

Iallafall,nu kan jag äntligen träna magen igen,började känna att det inte gick alls bra med magträningen i måndags,fick ingen kontakt med de nedre magmusklerna alls.Och efter att läst idrott i olika kurser,så vet jag ju att magmusklerna går inte att koppla på om bäckenbenet har tippat fram mm.
Somsagt har jag några frågor om allt som har med träning och göra så har jag ju så sjukt bra människor runt omkring mig,där jag alltid får ett bra svar.Blandannat Liberg,Lelle,Alexander Ovendahl,Rickard Nilsson och inte minst alla som jobbar ute på bosön!

PÅ TAL OM BOSÖN..
Idag var jag ute på bosön en runda efter jobbet.Och jag säger det igen-JAG ÄLSKAR BOSÖN!!!!Jag är nästan alltid sjukt glad när jag åker därifrån!träffar jag inte underbara människor nere i gymet,så träffar jag dom uppe på skolan och det gjorde jag idag!Tack mina fina vänner!

MINA FÖRÄLDRAR!
Utan mina föräldrar hade jag inte varit där jag är idag.Jag är uppvuxen i trygg familj,där jag och min syster alltid varit deras allt.
Med denna uppväxt och med dom bakom mig i de flesta  av mina beslut;) har gjort mig till denna människa jag är idag,nu talar jag inte om kampsporten när jag skriver detta utan mig som person i den allmänna livet.

Tack vare dom har jag blivit en självsäker person,som alltid tro på sig själv och alltid valt min egna väg.Lyckats med det jag velat hittills,tack vare att jag kämpar för det jag vill ha.Och jag vet att ingenting är omöjligt i livet!
Men en sak stöttar dom mig inte till 100% i och det är kampsporten.Dom blir självklart glada och stolta när jag vinner och så men känner inte att det är en sport som dom vill att deras dotter ska  syssla med.Och vet ni vad?det gör inget!jag förstår dom!för sålänge dom blir glada när jag vinner och visa känslor för det,så är det,det viktigast.
Tack för att ni finns!Älskar Er!


Jag måste tacka alla fantastiska människor som finns i mitt liv!Vänner som alltid ställer upp när man är lite nere,vänner som får mig att skratta nästan jämt!vänner som hjälper mig att öppna dörren in i den framtiden som jag vill in i,vänner som ser till att min kropp håller!och vänner som tränar mig,så jag en dag når toppen!

Ni inspirerar mig på nått sätt allihop!och jag hoppas att jag någongång i livet kan ge tillbaks!Men när jag fyller 30 blir det en dunderfest med alla Er!


OCH OM JAG ÄR KÄR???
HA!där tror jag många blev nyfikna,speciellt min mamma ;) nej jag skojade,vad är kärlek?men igår såg jag en reklam på teve om en ny serie som skulle börja "Den hemliga miljonären".Där var miljonären Ola Lauritzson med.Han är entreprenör och han har blivit känd för sina GI böcker.Iallafall,jag tittade på kanal5Play och jag dog!fy faaaan vad snygg han är,det är inte okej alltså!!!och inte nog med det så vräker han ur sig att han bor i sin 140 kvadrat meters lägenhet på Östermalm med sin POJKVÄN!!!!!det är verkligen inte Okej!!Jag visste inte vem det var innan men jag blev kär vid första ögonkastet;)titta själva,jag lovar att ni håller med mig!!!! ;)


Lelle!Lelle och jag träffades på Martin Lidbergs Svenska Hälsocamp,där han var med som kiropraktor.
En fantastisk människa med mycket erfarenhet bakom sig inom träning och hälsa!


Ola Lauritzson


Nu ska jag hoppa ner i bingen!

KRAAAAAM!

A