Idag var jag påväg att slänga in handduken!
Hello,ligger här och tittar på drottningsoffret,bra serie på ettan!
Idag jobbade jag på förmiddagen,sen var jag på One Chai på lunchpasset.Vilket resulterade till att min ena tå på vänster fot har blåmärke och jag är svullen och lite blå på höger fot.Saken är den att jag är minst härdad av alla på klubben när det gäller att sparka rundsparkar på stenhårda mittsar utan benskydd.Visst innan jul gjorde det ont i skenbenen när jag sparkade men det gick över men idag tog det f*n priset.Tänk er själva,att varje gång ni sparkar på nått så gör det sjuuuuuuuuukt ont och ni tänker att ni måste fortsätta för att man vill ju inte visa smärta..Peter märkte att mina sparkar blev svagare och svagare och jag hoppas att han fattade att det var för att det gjorde sjukt ont.
1.Avskyr att hoppa hopprep(och det gör vi alltid på uppvärmningen)
2Skuggboxas,gillar inte det,thats it!
3Hatar att sparkar på mittsar utan benskydd,visserligen är det bara att härdas men denna smärta idag var en helt annan.
4.Peter sjukt dårliga musik på träningarna!idag tog han prset,dansbandsmusik på thailändska!
-Nu är ju Peter en grym tränare,så det väger ju upp men guuuuuuuuuuuuuud vilken musik alltså!
Senare på kvällen var det brutal mjölssyreträning för min del.
Först var det uppvärmning och allt detta,säkert uppföljt med nått annat som jag förträngt:D sen mitts sparring,tre ronder,3 minuter.Men jag fick köra sex ronder!och sista tre med Peter!Om jag mådde dåligt sista två ronderna?JA!!!!jag höll på att börja gråta eller nått,ni vet sådär när ansiktsuttrycket blir helt lealöst :D
Mina ben orkade tillslut inte,jag sa till att jag inte orkade,vilket jag aldrig säger men jag var tvungen att fortsätta.I rondpauserna(1 minut med 10 armvävningar) på sista två ronderna låg jag ner på golvet några sekunder och orkade knappt ta mig upp innan jag var tvungen att fortsätta,så efter sista ronden var jag totalt slut,jag var verkligen påväg att slänga in handduken!
Jag är jätte glad att jag inte gjorde det,tror visserligen inte att Peter tillåtit..iallafall efter uppehåll på två veckor så var det denna hårda mjölksyreträningen jag behövde ta mig igenom för mitt egos skull.Ingen mening att mesa,bara att köra!
Men det roliga var att Peter var jätte nöjd med min instats sen myser han ju lite när man är påväg att "svimma" av,av mjölksyran :)
Efteråt var det fysträning..men orkar inte skriva om det för jag är trött i armarna;)
Men åter igen-jag älskar denna jobba träningen och det är den ända vägen till att bli bäst!
Daxs att hoppa i snarklådan,lidingö 08.00.
Styrketräning imon-ben och kick/thai på kvällen.
Jag NU!
KRAAAAAAAAM!
A
Idag jobbade jag på förmiddagen,sen var jag på One Chai på lunchpasset.Vilket resulterade till att min ena tå på vänster fot har blåmärke och jag är svullen och lite blå på höger fot.Saken är den att jag är minst härdad av alla på klubben när det gäller att sparka rundsparkar på stenhårda mittsar utan benskydd.Visst innan jul gjorde det ont i skenbenen när jag sparkade men det gick över men idag tog det f*n priset.Tänk er själva,att varje gång ni sparkar på nått så gör det sjuuuuuuuuukt ont och ni tänker att ni måste fortsätta för att man vill ju inte visa smärta..Peter märkte att mina sparkar blev svagare och svagare och jag hoppas att han fattade att det var för att det gjorde sjukt ont.
1.Avskyr att hoppa hopprep(och det gör vi alltid på uppvärmningen)
2Skuggboxas,gillar inte det,thats it!
3Hatar att sparkar på mittsar utan benskydd,visserligen är det bara att härdas men denna smärta idag var en helt annan.
4.Peter sjukt dårliga musik på träningarna!idag tog han prset,dansbandsmusik på thailändska!
-Nu är ju Peter en grym tränare,så det väger ju upp men guuuuuuuuuuuuuud vilken musik alltså!
Senare på kvällen var det brutal mjölssyreträning för min del.
Först var det uppvärmning och allt detta,säkert uppföljt med nått annat som jag förträngt:D sen mitts sparring,tre ronder,3 minuter.Men jag fick köra sex ronder!och sista tre med Peter!Om jag mådde dåligt sista två ronderna?JA!!!!jag höll på att börja gråta eller nått,ni vet sådär när ansiktsuttrycket blir helt lealöst :D
Mina ben orkade tillslut inte,jag sa till att jag inte orkade,vilket jag aldrig säger men jag var tvungen att fortsätta.I rondpauserna(1 minut med 10 armvävningar) på sista två ronderna låg jag ner på golvet några sekunder och orkade knappt ta mig upp innan jag var tvungen att fortsätta,så efter sista ronden var jag totalt slut,jag var verkligen påväg att slänga in handduken!
Jag är jätte glad att jag inte gjorde det,tror visserligen inte att Peter tillåtit..iallafall efter uppehåll på två veckor så var det denna hårda mjölksyreträningen jag behövde ta mig igenom för mitt egos skull.Ingen mening att mesa,bara att köra!
Men det roliga var att Peter var jätte nöjd med min instats sen myser han ju lite när man är påväg att "svimma" av,av mjölksyran :)
Efteråt var det fysträning..men orkar inte skriva om det för jag är trött i armarna;)
Men åter igen-jag älskar denna jobba träningen och det är den ända vägen till att bli bäst!
Daxs att hoppa i snarklådan,lidingö 08.00.
Styrketräning imon-ben och kick/thai på kvällen.
Jag NU!
KRAAAAAAAAM!
A
Kommentarer
Trackback
