Några dagar in på Svenska Häslocampen!
Heeeeej alla vänner!
Sitter just nu på mitt hotell rum och tänkte skriva några rader.Det finns mycket att berätta om denna vecka.
Jag hade ju tänkt at skriva varje dag men tyvärr varken haft tid eller ork.(om orken kommer komma i ett inlägg framöver)
Men ååååååååh jag vet inte vad jag ska börja!Martin hade sin föreläsning gom det mentala i måndags.Han har ju själv elitsatsat och haft mycket framgångar men det fanns en tid i livet då han hade mycket motgångar också,han berättade då hur han tog sig igenom det,hur han jobbade med sitt mentala.Allt från visualisering till Self talk.Att ta sig upp på benen från att gått in i väggen p.g.a av mycket träning,till att komma tillbaks och vinna ett VM över fd världs mästaren.
Man måste höra denna föreläsning för att förstå,för jag kan inte beskriva med ord hur bra den är.
"Vägen till framgång" eller "Vägen till en bättre hälsa".
Som jag skrev förra året så önskar jag att alla kunde höra denna föreläsning.Jag har hört den 3 gånger nu och är lika tagen varje gång.
Han drog också några rader om hur han tog sin som brottare till final och vann Lets Dance.
Ni som inte vet så föddes Svenska Hälsocampen efter att tv4 hade en serie som hette Bröllops form,många tittare hörde av sig och ville också komma i så bra form,på bästa sätt-kvalite på mat och träning.
Iallafall här uppe kämpar alla deltagarna som som tusan,riktiga fighters!och dom blir lika glada varje gång dom inser att dom klarat sig igenom månster passen!självförtroendet växer och växer och dom inser att ingenting är omöjligt,att allt sitter i huvudet bara!
Lelle är extern klinikchef på Skandinaviska kiropraktiska högskolan och förläste om kiroprakti,vanligaste skador och varför man behandlar.Lelle är en utav dom som testat alla som sökt till gladiatorerna,kom precis från Superstars när vi började jobba uppe i Rättvik.Han har hållit på med kiroprakti i över 30 år och känner så sjukt mycket folk i elitidrotts Sverige och dessutom han han jobbat med dom mest framgångsrika elitidrottarna.
Igår föreläste Alexander från GIH om att toppa sig i träning,hur viktigt det är att periodisera sin träning.Och hur kroppen reagerar om han bara tränar och tränar och tränar utan att vila.
Jag har äran att att få jobba med några av dom verkligen bästa i Sverige på allt om HÄLSA-träning,kost,skador och rehab.Att vara här uppe en vecka med dessa kollegor ge mig mera kunskap än vad någon annan kan tänka sig!heeelt galet!
Sist kan jag berätta att jag kommer inte att delta i SM i år,jag kommer inte skriva nått om varför förrän SM är klart imorgon,det kommer bli ett långt inlägg om det.Men jag önskar självklart alla fighters ett stort lycka till!Och jag tackar alla i teamet i Svenska Hälsocampen för all stöttning och förståelse inför detta beslut.
Nu ska jag ner och skratta med mina härliga kollegor!såfort det är mat och vi slappnar av så är det massor av skoj,den ena gör mer narr av den andra.Och dessa historier som Martin och Lelle har att berätta som rest världen runt med roliga och galna människor är helt galna!det är precis vad jag behöver nu:O)
Uppe på toppen på skidbacken
Vid hotellet
Jag ska hålla pass,det ser ut som att jag visslar men det gör jag inte! :O)
KRAAAAAAAAAAAAM!
A
Sitter just nu på mitt hotell rum och tänkte skriva några rader.Det finns mycket att berätta om denna vecka.
Jag hade ju tänkt at skriva varje dag men tyvärr varken haft tid eller ork.(om orken kommer komma i ett inlägg framöver)
Men ååååååååh jag vet inte vad jag ska börja!Martin hade sin föreläsning gom det mentala i måndags.Han har ju själv elitsatsat och haft mycket framgångar men det fanns en tid i livet då han hade mycket motgångar också,han berättade då hur han tog sig igenom det,hur han jobbade med sitt mentala.Allt från visualisering till Self talk.Att ta sig upp på benen från att gått in i väggen p.g.a av mycket träning,till att komma tillbaks och vinna ett VM över fd världs mästaren.
Man måste höra denna föreläsning för att förstå,för jag kan inte beskriva med ord hur bra den är.
"Vägen till framgång" eller "Vägen till en bättre hälsa".
Som jag skrev förra året så önskar jag att alla kunde höra denna föreläsning.Jag har hört den 3 gånger nu och är lika tagen varje gång.
Han drog också några rader om hur han tog sin som brottare till final och vann Lets Dance.
Ni som inte vet så föddes Svenska Hälsocampen efter att tv4 hade en serie som hette Bröllops form,många tittare hörde av sig och ville också komma i så bra form,på bästa sätt-kvalite på mat och träning.
Iallafall här uppe kämpar alla deltagarna som som tusan,riktiga fighters!och dom blir lika glada varje gång dom inser att dom klarat sig igenom månster passen!självförtroendet växer och växer och dom inser att ingenting är omöjligt,att allt sitter i huvudet bara!
Lelle är extern klinikchef på Skandinaviska kiropraktiska högskolan och förläste om kiroprakti,vanligaste skador och varför man behandlar.Lelle är en utav dom som testat alla som sökt till gladiatorerna,kom precis från Superstars när vi började jobba uppe i Rättvik.Han har hållit på med kiroprakti i över 30 år och känner så sjukt mycket folk i elitidrotts Sverige och dessutom han han jobbat med dom mest framgångsrika elitidrottarna.
Igår föreläste Alexander från GIH om att toppa sig i träning,hur viktigt det är att periodisera sin träning.Och hur kroppen reagerar om han bara tränar och tränar och tränar utan att vila.
Jag har äran att att få jobba med några av dom verkligen bästa i Sverige på allt om HÄLSA-träning,kost,skador och rehab.Att vara här uppe en vecka med dessa kollegor ge mig mera kunskap än vad någon annan kan tänka sig!heeelt galet!
Sist kan jag berätta att jag kommer inte att delta i SM i år,jag kommer inte skriva nått om varför förrän SM är klart imorgon,det kommer bli ett långt inlägg om det.Men jag önskar självklart alla fighters ett stort lycka till!Och jag tackar alla i teamet i Svenska Hälsocampen för all stöttning och förståelse inför detta beslut.
Nu ska jag ner och skratta med mina härliga kollegor!såfort det är mat och vi slappnar av så är det massor av skoj,den ena gör mer narr av den andra.Och dessa historier som Martin och Lelle har att berätta som rest världen runt med roliga och galna människor är helt galna!det är precis vad jag behöver nu:O)
Uppe på toppen på skidbacken
Vid hotellet
Jag ska hålla pass,det ser ut som att jag visslar men det gör jag inte! :O)
KRAAAAAAAAAAAAM!
A
Kommentarer
Trackback
