Att ge inspiration och få inspiration!
"Har haft förmånen att träna lite med dig i Rättvik och skulle gärna göra om det!" "Du är en av mina inspirationskällor, du kickar ass med diet, träning och allt, det ger mig energi" "Du finns alltid som en kick i mina tankar!" att ibland få såna här meddelande från fd hälsocampare kan göra min dag!eller att få sms från sina kunder från world class "du är helt enkelt bäst" "hur kan man vara annat än taggad med en grym pt som du!"sånt gör mig såååå glad!
Att få följa en kund från steg ett,att se deras självförtroende växa och se resultaten,det får mig att känna att jag har ett utav världens bästa jobb!
Nu är jag snart klar med min fjärde diet veckan.Börja känna nu att min coach snart måste justera kosten,känns som om min kropp stannat upp lite,första två veckorna fick den ju ett chock!Så jag hoppas hoppas och hoppas att hon också tycker det.Och sen hoppas jag att jag snart kommer få en "ätardag" snart!Jag kommer se ut som ett barn på julafton när dagen är kommen!:)
Från och med nästa vecka kommer jag att börja med 15 repetitioner igen i styrke träningen.Har nu kört 6-8 reps i fem veckor på söndag.Dags att variera sig.
Men visst det börjar bli roligt att dieta när man ser liiiite resultat börjar komma,därför hoppas jag att min coach som sagt kommer justera så att resultaten fortsätter att gå åt det positiva hållet!
Just nu längtar jag nästan under passet till dagen efter när jag ska få träna igen.Jag får dock häjda mig från att inte börja träna för mycket igen.
Imorgon 08.30 blir det ett super dunder pass med Nyqvist igen.Vi har inte tränat tillsammans på en vecka,har inte fått ihop tiderna,så imorgon då smäller det!Smset på förslaget på vad vi skulle träna gjorde att jag började undra om jag kommer att krypa till jobbet efteråt.Återstår att se.
Dags för sista målet innan läggdags ikväll.
Kan ju säga att OM det nu skulle vara så att jag inte når mitt mål efter ett antal långa diet veckor,så kan jag säga att jag aldrig komma att slarva med kosten igen.Jag kommer alltid att äta sex gånger om dagen och jag vet att jag kommer vara glad att jag lärt mig nått efter dessa veckor.
Vad jag aldrig kommer förstå är varför jag inte tagit hjälp innan.Men det är lätt att vara efter klok,right?!
Men att få in kost rutiner för mig är inte svårare än för andra att få in sin träning i sin vardag,allt handlar om tid och prioritering!
Att få följa en kund från steg ett,att se deras självförtroende växa och se resultaten,det får mig att känna att jag har ett utav världens bästa jobb!
Nu är jag snart klar med min fjärde diet veckan.Börja känna nu att min coach snart måste justera kosten,känns som om min kropp stannat upp lite,första två veckorna fick den ju ett chock!Så jag hoppas hoppas och hoppas att hon också tycker det.Och sen hoppas jag att jag snart kommer få en "ätardag" snart!Jag kommer se ut som ett barn på julafton när dagen är kommen!:)
Från och med nästa vecka kommer jag att börja med 15 repetitioner igen i styrke träningen.Har nu kört 6-8 reps i fem veckor på söndag.Dags att variera sig.
Men visst det börjar bli roligt att dieta när man ser liiiite resultat börjar komma,därför hoppas jag att min coach som sagt kommer justera så att resultaten fortsätter att gå åt det positiva hållet!
Just nu längtar jag nästan under passet till dagen efter när jag ska få träna igen.Jag får dock häjda mig från att inte börja träna för mycket igen.
Imorgon 08.30 blir det ett super dunder pass med Nyqvist igen.Vi har inte tränat tillsammans på en vecka,har inte fått ihop tiderna,så imorgon då smäller det!Smset på förslaget på vad vi skulle träna gjorde att jag började undra om jag kommer att krypa till jobbet efteråt.Återstår att se.
Dags för sista målet innan läggdags ikväll.
Kan ju säga att OM det nu skulle vara så att jag inte når mitt mål efter ett antal långa diet veckor,så kan jag säga att jag aldrig komma att slarva med kosten igen.Jag kommer alltid att äta sex gånger om dagen och jag vet att jag kommer vara glad att jag lärt mig nått efter dessa veckor.
Vad jag aldrig kommer förstå är varför jag inte tagit hjälp innan.Men det är lätt att vara efter klok,right?!
Men att få in kost rutiner för mig är inte svårare än för andra att få in sin träning i sin vardag,allt handlar om tid och prioritering!
Ska skärpa till mig med bilder!
Shine like the star you are!;)
KRAAAAAM!
A
Va
KRAAAAAM!
A
Va
Kommentarer
Trackback
